kuriブログ
まよさんの日記詳細です。写真や動画、本文を確認してメッセージへ進めます。
この土日出勤します
2023/03/18 09:02
☆おはようございます🌞まよです💜
最近はEMS腹筋ベルトの効果も出てきて、プランクという体勢が1分40秒を3セットできるようになりました🎶
腕の力が弱かったので、できるようになる気がしなかったけど、腕も膝つきの腕立て伏せをしたら何とかなりました💕
WBCで頑張っている選手を見ると頑張れますね💕
これで身体の色んな部分かよくなれば良いなぁって思います💓💜
この土日9時から時間外🆗で出勤します🚉
良かったらお誘い宜しくお願い致します💗