週1で温泉

こんばんは🌇まよです💗 最近は週1で地元の温泉に通ってます💜 温泉の中に浸かりながらちょっとだけストレッチして、 サウナでも温まり、 身体が温まったら畳スペースでもちょっとストレッチしたり、 そんな事しながら1時間位入ってます❤️ 温泉から上がったら、ロビーでもちょっとだけストレッチして帰る感じ💕 身体の状態が更に良くなるといいなぁ💓 暑い季節になるまでは温泉に通って身体を労ろうと思います😍