筋膜整体

今日は久々に整体に行きました❤️ 左膝に微妙に痛みがあるため、改善すべく💕 整体をする側を練習でしばらくしてから、受ける側になると身体の扱い方が勉強になりました💜 力加減は「弱→強→弱」がいいのかも？ 私はほぼ差がなかった気がするので、意識したいです。