kuriブログ

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骨折改善

2024/10/09 08:47
骨折改善
おはようございます🌞まよです💓 3週間前に骨折した母ですが、昨日病院で診察受けたら治ってたみたい💖 サプリ療法とお菓子食べるのを控える生活してましたが、高齢者でもまあまあ早く治るんですね💜 飲んでたサプリは1日当たり 鉄 108mg ビタミンC 3g ビタミンB 100mg ビタミンD&K マグネシウム 500mg プロテイン 40g ナイアシン 500mg これだけ摂取すればなんとかなる事がわかって良かったです❤️