こんばんは～♪

今日も１日お疲れさまでした😊 お風呂も入ったし 大奥も観たし😭 ゲームもしたし♪ あとは寝るだけ😁 あ！ピルクル飲まないと😆 夜更かし癖がつかないように早めに寝ないとな～ とは思ってるのに…寝付きが悪く寝られない😅 何かいい方法ないかなぁ？ アプリでメトロノーム聞いたり 自然の音聞いたりしたけど…効果無し😅 さ、頑張って寝なくちゃね💦 おやすみなさい😉

2023/03/15/01:47