調整

こんにちは。 今日は、乙女座新月🌚 新月は、古代より物事をはじめる日とされています。 そして、乙女座は12星座一調整能力にたけた星座🌟 何を調整してはじめるかがポイント。 私は、今朝、ヨガからはじまりました。 ヨガ暦は、10年です。 消して身体が柔らかい訳ではありませんが😅 ヨガは、メンタル“調整”のために行っています。 忙しいときほど呼吸が浅くなるので呼吸を意識するヨガの時間は、私には大切な時間です。 お天気が不安定で気圧の変化で体調を崩される方も多いです。 体調管理をして体の“調整”をしてお過ごしください✨ ここでは、会話を重視しているのでメッセージ交換で色々なお話ができたら嬉しいです💕

2024/09/03/12:35