閲覧注意

今日は仕事終わりに筋トレしてきました🏋️ スクワット、ベンチプレス、ラットプルダウン この3種目を頑張りました👏 月末月初の忙しさで会社で肩が凝ってるので 筋肉動かしていい感じです( ・∇・) 今日は会社でフロアの最終退館者だったけど 19時にみんないないってホワイトすぎませんか？ まあ、定時から1.5時間残業してるんですけど🥹 前の場所は出社も遅けりゃ帰りも遅いって感じで 働き方のギャップにまだ慣れていません🤣 ジム行っても自分の時間がたくさんあるから 久々にパックなんてしてみたよ*\(๑• ₃ •๑)* 可愛くない写真でごめんなさい🙇‍♀️笑 最近ジムや整骨院と忙しかったけど 明日はアフター5の予定なしです…！ お時間合う方いたら一緒に過ごしませんか？ 週末出れるかわからないので、この機会によければ お誘いください(´,,•ω•,,｀) 年末年始に向けてなにか面白い企画をしたいな なんて考えております！どんなのがいいなかぁ🙂？

2024/12/03/23:58