ちょっぴりおやすみ。自分をいたわる日☁️

7連勤、無事に終わったのですが… 疲れが一気に出たのか 体調を崩してしまいました😢💦 最近またコロナが流行っているみたいで 念のため今日はお仕事をお休みして 一日おうちで安静にすることにしました🍵🛏️ 生理前っていうのもあって 頭痛もあるし、微熱っぽくて…なんだかモヤモヤ。 「頑張りたい！」って気持ちはあるんだけど 身体が追いつかない感じです🥺 実は2日前から、寝る前にチョコラBBを飲むようになりました！ 正直なところ、気休めかもしれないけど… 少しでも疲れが取れたらいいなって。 リズムが崩れるとメンタルまで落ち込みがちだから ちゃんと自分を労わってあげなきゃですね🌷 そんな今日ですが、お弁当だけは昨夜のうちに作ってたから お昼ご飯はそのまま食べる予定です🍱 また元気にお仕事できるように 今日はしっかり休みます✨ 碧惟

2025/07/08/10:33