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体調が悪いときくらい…😢

2026/10/13 14:48
体調が悪いときくらい…😢
こんにちは☀️ なんだか久しぶりの日記です♡! 今朝は起きて歯磨きまではしたものの、体調が優れず……🥲 最近、喘息の咳が出ることが増えていて 夜中や朝方にも咳が出るように💦 さらに今回は、生理前の症状もいつもより早く出始めていて 下腹部の痛みと気持ち悪さもあります😔 立ち歩くと痛みがあるし、前回は鎮痛剤を飲んでも痛みが治まらなかったので 今日は無理せず休むことにしました。 そんな中、夫から言われたのが 「3連休明けに休むんかい!」という言葉。 冗談っぽい感じではあったけど… 正直、悲しかったな……。 私が生理前から生理中まで長い期間体調を崩しやすいことは、知っているはずなのに。 普段は理解してくれていると思っていたからこそ 今回の言葉に「分かってくれていると思っていたけど、そうでもないのかな」って思ってしまいました🥲 もちろん、3連休明けに休むことを何とも思っていないわけじゃない。 でも、無理して出勤して体調が悪化したら? 電車に1時間以上乗っている途中で具合が悪くなったら? そういうことだって考えるよね。 そもそも、体調が悪くて休むのに どうして会社からの印象まで気にしなきゃいけないんだろう。 ズル休みをしたいわけじゃない。 本当は普通に出勤したいし、元気に過ごしたい。 でも、身体がつらいものはどうしようもないんだよね。 男性には生理がないから、毎月の痛みや気持ち悪さを自分の身体で経験することはない。 今は生理の体験ができるイベントもあるみたいで 本当に一度は経験した方がいいと思う! もし近場で行っていたら私は迷わず夫に 「行って、生理の辛さを味わってこい」 って言いますね。 すべてを同じように理解してもらうのは難しいのかもしれない。 それでも、本当に体調が悪いときくらい 心配して寄り添ってほしかったな。 どれだけ言葉で説明しても、実際に痛みを感じているのは自分自身。 結局、自分にしか分からないつらさってあるんだよね😢 だからこそ、体調が悪いときくらいは周りの目を気にしすぎず 自分の身体を大切にしてもいいよね。 今日は無理せず、ゆっくり休みたいと思います🍀 皆さんも体調には気をつけて、無理せず過ごしてくださいね☺️💕 Xアカウント➞@aoi_san000 noteはこちらから💁‍♀️ 碧惟-あおい